A test akkor gyógyítható, ha a tudat csendes. A tudat akkor csendes, ha az érzelmek nyugodtak. Test és lélek akkor egységes, ha a szellem jelen van. Ha a jól-létet szeretnénk elérni, akkor egyaránt dolgozni kell a fizikai-, érzelmi-, intellektuális- és spirituális énünkkel is, mert ha bármelyik ezek közül blokkolva van, az nagyon megnehezíti az egyensúlyi állapot elérését.
Mielőtt elkezdenénk egy folyamatot, például meg akarjuk változtatni a rossz szokásainkat, vizsgáljuk meg, hogy mi a motivációnk és az inspirációnk, írjuk fel magunknak valahová és időnként olvassuk el. A magunkkal való munka nem könnyű és időnként szükséges a célok tudatosítása, hogy legyen erőnk tovább haladni.
Ha energetikai gyakorlatokat végzünk, kezdetben nagyon megkönnyíti a helyzetünket, ha kialakítunk egy helyet (egy külön szoba, vagy csak egy sarok egy szobában, lehet egészen kicsi is, a lehetőségeinktől függően), amit csak erre használunk. Rendezzük be magunknak úgy, hogy támogassa a gyakorlásunkat. Rakhatunk oda füstölőt, illóolajat, gyertyát, virágot, takarót, bármit, ami a nyugalmat, csendességet, befelé fordulást sugározza számunkra. Így ez a terület feltöltődik energiával.

Mi az aura?

Egy energiatér, mely mindent körülvesz. Az élő szervezetek atomjainak magasabb a rezgése, ezért a növények, állatok, emberek aurája könnyebben érzékelhető. Kiterjedése, rezgése, állapota számos dolog függvénye, úgy mint érzelmi-, mentális-, tudati állapot, betegségek, környezet, mások energiája, stb., ezért az aura állapota folyamatosan változik. Az aura 7 rétegből áll, s mind a hétnek megvan a maga speciális funkciója. Azon gyakorlók, mesterek mellett, akiknek nagy kiterjedésű és „egészséges” az aurájuk, egy erős jelenlétet, megérkezettséget tapasztalhatunk. Vannak olyan emberek is, akiknek zavart az aurájuk, legtöbbször ők be vannak ragadva egy érzelmi állapotba – leggyakrabban fájdalom, harag, megbántottság, félelem lehet. Ilyen ember mellett érdemes levédeni magunkat, hogy pozitívak, nyitottak maradhassunk. A védekezés egy pozitív energiaburok létrehozatala, súlyosabb esetben a csakrák ideiglenes lezárása. Ez hatásos olyan helyzetekben is, amikor valamilyen rossz energiájú helyen kell tartózkodnunk, vagy azt érezzük, hogy a közelünkben lévő személy „elveszi” a mi energiánkat.

Mi a csakra?

Folyamatosan forgó energia körök, melyek kapcsolatban vannak az auránkkal. A csakrák olyanok az aurának, mint az áramlat az óceánnak. Biztosítják a test energiaáramlását. 7 fő csakránk a gerincoszlop mentén helyezkedik el, különböző testtájakhoz és belső elválasztású mirigyekhez kapcsolódik, ezért harmonikus működésük alapfeltétele az egészség fenntartásának. Például a torokcsakra kapcsolatban áll a pajzsmiriggyel, mely többek között a szervezet oxigén és hőháztartásáért, a fehérjeszintézisért, a kalcium anyagcseréért is felel. A csakrák különböző sebességgel forognak, ezért a beléjük kiáramló fény frekvenciája és színe is különböző. A gyökér és koronacsakra egy függőleges oszlopot alkot, mely átfut a többi 5-ön. A felső és alsó csakra energiája tölcsért alkot az Ég és a Föld felé.

Dr. Motoyama fizikusi kutatásokat végzett a tokiói egyetemen, mely során tudományos eszközökkel bebizonyította a csakrák és a közöttük futó energiapályák elektro-fiziológiai létezését, melyek együttes rendszere megformálja a finom energetikai mezőket a pránikus és pszichikus dimenzióban, ami szoros kapcsolatban áll a fizikai testtel. E kutatás során sikerült mérhető eredményekkel bemutatni a kundalini energiának felébredését, majd ezen energia felemelkedését a gyökércsakrából, mely fizikai szinten az idegrendszerben történő megnövekedett feszültségként, s számos addig inaktív rendszer aktivitásaként jelentkezett. Ez ugyanakkor egy magasabb tudatosságot és megnövekedett kapacitást is eredményezett.
Létezik a fizikai test, a hozzá tartozó energiákkal és tudatossággal, mely fenntartja a fizikai test működését, az asztrál (finom) test, mely tartalmazza az érzelmeinket és a kauzális test, melyhez az intelligencia és bölcsesség tartozik. Mindhárom test és a hozzá tartozó tudatosság létezéséhez egy hozzá illő életenergia szükséges, melynek megvan a maga energiahálózata és energiaközpontjai. Ezek az energiaközpontok a csakrák. Fizikai szinten a csatornákat alkotja a kardio-vaszkuláris, a mirigy és az akupunktúrához tartozó meridián rendszer. A csakrák egyik funkciója, hogy közvetítsenek a fizikai és asztrál, valamint az asztrál és kauzális test között. Ezáltal a fizikai energia átalakítható asztrális energiává, a fizikai energia pszichológiai energiává és így tovább (a „testek” száma és minősége tovább bontható).

Gyakorlat 1:

az energia meglátásának egyik legegyszerűbb módja, hogy a tenyereinket összeérintjük, majd nagyon lassú mozgással, óvatosan közelítjük és távolítjuk. Egész közel visszük egymáshoz, de nem érintjük össze. Legjobb, ha homogén világoskék színű háttér előtt próbáljuk.

Gyakorlat 2:

az aura meglátásának legegyszerűbb módja, ha megkérünk valakit, hogy álljon egy egyszínű fal elé (legjobb ha világos kék, zöld) körülbelül egy méterre, ha lehet egyszínű (nem mintás) ruhában. Állítsuk úgy a fókuszunkat, hogy egyszerre lássuk az embert és a falat, inkább a falat, mint ez embert nézve. Ne koncentráljunk egy pontra. Egy idő után a feje körül érzékelni fogunk egy sárga fényt, ez később kiterjedhet, színesedhet, együtt mozog az egyénnel.

 

Csakrák, idegrendszer és a megvilágosodás

A tudat nem egyezik meg a gondolatokkal, érzelmekkel vagy emlékekkel. Az egyéni tudat része az univerzális tudatnak, mégis van egy elkülönülő része. Amikor ez az elkülönülés megszűnik, a tudat kiterjed, akkor elérjük az úgynevezett megvilágosodást. A tudat kiterjedése az egyéni tudat korlátainak megszűnését jelenti. Az érzékelés biztosítja az ingereket, s a tudat reagál az ingerekre, s ez határozza meg a hagyományos emberi tudat korlátait. Az érzékszervek által közvetített érzetek és észleletek az idegrendszer szenzorainak minőségétől függenek. Mindaddig, amíg az érzékszervek által közvetített érzékelés és az arra adott reakciók hangsúlyosak a tudatunkban, addig nem vagyunk képesek az univerzális tudat megtapasztalására.

 

Energia blokkok

 

Ha a csakrát alkotó energia nem mozog, rossz irányba mozog, túl lassú vagy túl aktív, nincs egyensúlyban, sérült, ha nem tudod akaratodnak megfelelően lágyan nyitni és zárni, ez azt jelenti, hogy az energiaáramlásban elakadások (blokkok) keletkeztek.
Leggyakoribb pszichikai ok – a sokszor rég eltemetett – fájdalom, keserűség, harag, érzések elfojtása, mely megakadályozza az energia szabad áramlását, így a szívcsakránál lévő blokk miatt nem képes valaki az igaz szeretetre, a keresztcsonti blokk miatt nem képes a teljes szexuális átadásra és befogadásra, a torokcsakránál akadályozza a nyitott kommunikációt, a benne lévő potenciál beteljesítését, a hatos csakránál a tudatosság fenntartását és így tovább.
Van olyan eset, amikor szándékosan hozunk létre blokkot, mert úgy érezzük, hogy egy adott helyzet kezelésére nem állunk még készen, az adott dologgal nem szeretnénk foglalkozni. Ilyenkor fontos lenne az érettségünk fejlődésével párhuzamosan elővenni ezeket a régi sérelmeket és feloldani a belőlük származó feszültséget.
Mindenki képes rá, hogy saját blokkjait kitisztítsa, de ehhez erős elhatározás szükséges, mert a folyamat során olyan dolgokkal kell szembenéznie, amit eddig szándékosan vagy tudattalanul eltemetett. Az eredmény azonban a fizikai-, érzelmi-, spirituális jól lét, boldogság, tudatosság – éber jelenlét fenntartása, mélyebb megértés elérése lehet.
Ha már régi sérelmeinket, érzelmeinket kitisztítottuk, fontos, hogy látásmódunkat átalakítsuk annak érdekében, hogy újakat ne gyűjtsünk össze.

 

Gyökér csakra

Fizikai szinten a túlélés tartozik hozzá, az evés-ivás-fajfenntartás, testtudatosság, Pszichikai szinten pedig a jelenlét, karizma, optimizmus, jó alapok, belső biztonság, létöröm, fittség, veszély elkerülése, határozottság, kockázatvállalás, aggodalom mentesség. A mellékvesével áll összeköttetésben, melynek velőállománya többek között az adrenalin kiválasztásáért felelős, ezért jelentős szerepe van a stressz kezelő képesség kialakulásában, ide tartozik még a nemi mirigyek, ezért a szexualitás túlműködésében is szerepe van, menstruációs problémák kialakulásában, alsó háti szakasz betegségeivel, emésztési rendellenességek, flegmaság, depresszió, félelem, szorongás, aggodalom, szeretetre való méltatlanság-, meg nem értettség-, sehová nem tartozás érzése. Viselkedések közül ide tartozik étkezési mintázatunk, a magunkkal való bánásmód, szükségleteink kielégítésének módja, nehézségek kezelése. Energetikai szinten fenntartja a szilárd, leföldelő energia áramlását, támogatja az összes többi csakrát (ha az energia áramlása nem blokkolt). A leföldelés nélkül bármilyen állapotot is tapasztalunk meg, azt nem tudjuk huzamos ideig fenntartani. Energiáját kundalini energiának hívják, mely felemelkedik akkor, ha már készek vagyunk kezelésére. Ez az állapot akkor jön el, ha arrogancia és vélt felsőbbrendűség nélkül jelen van bennünk egy erős karizma és öntudat. Ekkor vonzunk más embereket a belőlünk áradó erő és jelenlét által, főként ha a többi csakra is aktív és egyensúlyban van, így nem hatja át az energiánkat az ego. E csakra aktív működése, nyitottsága alapvető, hogy beteljesítsük földi létezésünk célját a fizikai testen keresztül. Olyan ez számunkra, mint a háznak az alapzat, ezért nem ugorhatunk rögtön a fölső csakrákkal való munkára, hiszen alap nélkül összedől az építmény.
Erős, nyitott gyökércsakrával tudatában vagyunk, hogy az univerzum részei vagyunk, ugyanolyan értékűek, mint minden más lény, nem több s nem kevesebb. Az, hogy külső körülményeinktől függetlenül biztonságban érezzük magunkat, megengedi számunkra, hogy irigység és féltékenység nélkül képesek legyünk örülni mások örömének.

 

Gyökér csakra diszfunkciója

Születésünkkor minden csakra kezdetleges állapotban van jelen, s meghatározott időszakaszokban fejlődik tovább. Ha születésünkkor és az azt követő hónapokban számunkra traumaként átélt helyzetbe kerülünk, akkor a gyökércsakránk sérül. Ekkor alakul ki a megbocsátás hiánya magunk és mások felé, szülőkkel való nem harmonikus kapcsolat, élet értelmének megkérdőjelezése, szociális értékek hiánya, közömbösség a közösség-, bolygó-, más élőlények irányában.

 

Csakra kurzus

 

Folyamatosan indul új önfejlesztő csakra kurzus, ahol a csakra rendszerrel, s azon belül első alkalommal a gyökércsakrával való megismerkedéssel, esetleges elakadásainak felismerésével fogunk foglalkozni, valamint elsajátítunk olyan gyakorlatokat, módszereket, mellyel képesek leszünk a csakrák harmonizálására, aktiválására. A teljes kurzus 7 részből áll, mindig egy-egy csakrára fókuszálva (tőled függően havonta/2 havonta egy nap). A tanfolyam nagyon gyakorlatias elemekre épül kevés elmélettel, azt hivatott elérni, hogy mindenki maga legyen képes a meglévő akadályainak megszüntetésére és az esetleges új akadályok létrejöttének megakadályozására.

Helyszín: 2200 Monor, Acsádi u. 66. (Budapesttől fél órára autóval, egy óra busszal, általában az autóval érkezők elhozzák a többieket)

Új kurzus időpont: Az aktuálisan induló kurzusokat az eseménynaptárban találod. Kérjük írj az info@aranyhegy.com címre, ahonnan részletes tájékoztatást tudunk küldeni.

Részvételi díj: 5.000 Ft, mely tartalmazza a hely költségein kívül az ebédet is.

Szeretettel és nyitottsággal várunk!

Berki Renáta és Varga István