A-Á B C-Cs D E-É F G-Gy H I J K L M N-Ny O-Ó Ö-Ő P R S-Sz T-Ty U-Ú Ü-Ű V Z-Zs

 

- Cukkini tócsni
- Csicseri-lencse golyók
- Csicseriborsó krém
- Csicseriborsó-püré
- Csicserifasírt
- Csokis vaníliás muffin
- Csőben sült brokkoli/ karfiol recept

 

Cukkini tócsni
4 adag - 930 KJ / adag

Hozzávalók:

cukkíni friss

800 g

tönkölyliszt

80 g

asafoetida

8 g

Tengerisó

8 g

olaj

0.04 l

A cukkínit lereszeljük, sózzuk, asafoetidával fűszerezzük, hozzákeverjük a lisztet. A masszából kis lepényeket formázunk és kevés forró olajban kisütjük.

Az oldal tetejére...

 

Csicseri-lencse golyók
4 adag - 1465 KJ / adag

Hozzávalók:

tönkölyliszt

40 g

csicseriborsó

80 g

lencse

80 g

olaj

0.08 l

Tengerisó

12 g

asafoetida

8 g

rómaikömény

0.4 g

A csicseriborsót és a lencsét külön-külön sós vízben megfőzzük, leszűrjük, és turmixgépben pépesítjük. Összekeverjük, hozzáadjuk az asafoetidát, lisztet, rómaiköményt, és alaposan összekeverjük. A masszából golyókat formázunk, és bő forró olajban kisütjük.

Az oldal tetejére...

 

Csicseriborsó krém

Hozzávalók:
• 30 dkg csicseriborsó
• 10 dkg vaj vagy margarin
• 1 kk asafoetida
• mustár
• só
• bors
• petrezselyem

Elkészítés:
Elkészítése: A csicseriborsót egy éjszakára beáztatjuk, majd leszűrjük, és sós vízben puhára főzzük (kb 50 perc). Amikor elkészült, leszűrjük, áttörjük, ízesítjük a fűszerekkel és a mustárral, majd hozzáadjuk a vajat vagy margarint, és alaposan összekeverjük.

Tanácsok:
Olívaolajat is használhatunk a vaj helyett. A fűszereket pedig ízlésünk szerint helyettesíthetjük bármilyen más fűszerrel.

Zellerrel főzve még finomabb.

A csicseriborsót legjobb kuktában főzni, a legkisebb lángra kell tenni, és amikor folyamatosan sípol, akkor lekapcsolni, kiereszteni a gőzt és kész! Olyan 25 perc korul van az egész.

Elkészítési idő: 60 perc

Az oldal tetejére...

 

Csicseriborsó-püré

Hozzávalók:
1 konzerv csicseriborsó
2 kk asafoetida
1 citrom
késhegynyi pirospaprika
fél kávéskanál őrölt kömény
2-2 evőkanál petrezselyem és olaj
őrölt bors


Elkészítés:
A csicseriborsót szűrőben lecsöpögtetjük, leöblítjük, majd félretesszük száradni. Az asafoetidát a borsóval együtt robotgépbe tesszük. Ráöntjük a citrom levét, 2 evőkanál vizet, megsózzuk, megborsozzuk. A pirospaprikát is beletesszük, majd finom pürét keverünk belőle. Tálba kanalazzuk, meglocsoljuk az olajjal, megszórjuk a köménnyel és a finomra vágott petrezselyemmel. Sűrű pörköltek mellé kínálhatjuk köretként.

Tanácsok:
Pitát is tehetünk mellé. Ha nem kapunk konzerv csicseriborsót, akkor száraz borsóból is elkészíthetjük. Egy éjszakára áztassuk be, akár a babot, másnap pedig enyhén sós vízben, kislángon főzzük puhára.

Elkészítési idő: 15 perc

Az oldal tetejére...

 

Csicserifasírt
4 adag - 1014 KJ / adag

Hozzávalók:

csicseriborsó

200 g

asafoetida

2 kk.

Tengerisó

8 g

koriander

0.4 g

olaj

0.02 l

tönkölyliszt

40 g

A csicseriborsót beáztatjuk, majd puhára főzzük. Mixergépben pépesítjük, hozzáadjuk az asafoetidát, sózzuk, korianderrel fűszerezzük. A liszttel összegyúrjuk, fasírtokat formázunk belőle és kevés forró olajban megsütjük.

Az oldal tetejére...

 

Csokis vaníliás muffin

Hozzávalók:
·  10 dkg tejcsokoládé
·  30 dkg liszt
·  2 teáskanál sütőpor
·  9 dkg barnacukor
·  2 csomag vaníliás cukor
·  1 késhegynyi só
·  10 dkg vaj
·  1 teáskanál vanília (aroma)
·  2 tojás
·  2,5 dl tej

Elkészítés: A sütőt 200 fokra előmelegítjük, a muffin formákat előkészítjük. A csokoládét durvára reszeljük. A lisztet, a sütőport, a cukrot, a vaníliás cukrot és a sót egy tálban összekeverjük. Egy másik tálban a vajat kikeverjük a vaníliával, a tojásokkal és a tejjel. Ehhez a masszához hozzáadjuk kis adagonként a lisztes keveréket, majd a csokoládét is, majd fakanállal (hogy a csokoládé ne törjön össze) csomómentesre keverjük. A tésztát a formákba töltjük, 20-25 percig sütjük.

Elkészítési idő: 45 perc

Az oldal tetejére...

 

Csőben sült brokkoli/ karfiol recept

Hozzávalók:
1 fej brokkoli v karfiol
10 dkg sajt
olaj, só, bors, vegeta

(sajtos)Bechamell mártáshoz: 5dkg vaj
5dkg liszt
5 dl tej
10 dkg sajt

Elkészítés:
A zöldséget megmossuk és rózsáira szedve fűszeres vízben megfőzzük, majd leszűrjük.
Közben elkészítjük a sajtos bechamellt.( világos rántás, majd felengedjük tejjel, megvárjuk amíg besűrűsödik és a végén hozzáadjuk a reszelt sajtot is)
Egy jénait vagy egy tepsit kiolajozunk és beletesszük a zöldségeket, majd sózzuk, borsozzuk és ráöntjük a sajtos bechamellt. A tetejére reszelt sajtot szórunk és mehet is a sütőbe szép pirosra sülni. Isteni finom.

Elkészítési idő: 45 perc

Az oldal tetejére...

utolsó frissítés: 2008.04.05.


1%

1% - Amennyiben elnyerte tetszését honlapunk, vagy az Alapítvány valamely tevékenysége, kérjük, hogy jövedelemadójának 1%-ával támogassa az Arany Hegy Alapítvány működését.

Tevékenységeinkről és jövőbeni terveinkről a Magunkról menüpontban olvashat.


Új könyvek az olvasmány menüpont alatt!

Csuang Ce bölcsesége
A taoista oltár
Buddha élete
Buddha beszédei
Százhetven haiku


TaiJi (Tai chi) tanfolyam Budapest

Új TaiJi tanfolyam indul kezdők részére.

Helyszín: Budapest, VII. Wesselényi u. 44.
Időpont:
keddenként
18:30-19:30 legyező forma kezdőknek
19:30-tól 48 forma kezdőknek
szerdánként 18-19 óráig kis kard forma

Oktató: Lévai Andrea
email cím: l.and@freemail.hu


TaiJi (Tai chi) tanfolyam Budapest

Új TaiJi tanfolyam indul kezdők és újrakezdők részére.

Helyszín: Budapest, XIV. Pillangó Park 3-4.
Időpont: 2008.02.20-tól
szerdánként 19-21 óráig
Oktató: Lőwinger Gábor
email cím: gyatso@vipmail.hu


A Mokusho Zen Ház egy három napos workshop-ot szervez a május 16-18.-i hétvégére, melyel Myoken mester kezdeményezésére szeretnénk meghonosítani a Peacemakers Közösséget. A szociális munkára és társadalmi aktivitásra nyitott emberek segítségét várjuk. További info: www.peacemakers.uw.hu


Új írások a tea oldalon !


A Budapesti Nemzetközi Shiatsu Iskola
10 éves születésnapja alkalmából
ünnepi előadássorozatot szervez.

Helyszín:
Budapest, XI. ker. Budafoki u. 9-11. I.e. 2.
Időpont: 2008. május 2-4.

Részletek: www.shiatsu.hu


Szeretettel meghívunk az európai regionális park megnyitására Attiglianoba.

A Parkok világszerte projekt célja az, hogy parkokat hozzon létre a Föld különbözo pontjain, amelyek elterjesztik az emberek és nemzetek közötti kommunikációt és megértést elosegíto tapasztalatokat.

Attigliano Park megnyitása


Megjelent az Arany Hegy legújabb száma


Új anyaggal bővült a taoizmus menüpont

A taoista szexuális hagyomány
a pszichoanalízis szemszögéből


Két új anyagot tettünk fel a Buddhizmus menüpont alá

A hirtelen megvilágosodás előfutára: Tao-seng
Bardo-tanítások – A halál és az újjászületés útja


Tibeti, Grúz, Üzbég, Marrokói teafőzésről
anyagok + teareceptek a tea oldalon !


Kína - kultúra: Hopp Ferenc Kelet-Ázsiai Múzeum, I. Terem - Hopp Ferenc Emlékszoba


Hírek archívum...


Látogatók száma: